Mijn naam is Emile Wijnen en ik ben woonachtig in 's-Hertogenbosch.

Ik werk graag mee aan een wereld waarin mensen er voor elkaar zijn, samenwerken, bewust leven in samenhang en met respect voor elkaar en voor de natuur. In de vrij individualistische samenleving waarin we leven zie ik eenzaamheid een steeds groter probleem vormen.
Ook zie ik veel mensen waarbij de levensenergie onvoldoende stroomt. Zelf voel ik een grote behoefte om onze samenleving socialer en meer “ontspannen” te maken.

VERLEDEN:
In 2015 ben ik in aanraking gekomen met medicinale planten, wat mijn
bewustwordingsproces enorm heeft doen versnellen.
Door deelname aan verschillende transformerende retraites en divers lichaamswerk is in mij zoveel aangeraakt, bewogen en verduidelijkt dat ik in 2017 grote veranderingen in mijn leven wilde doorvoeren.

Een langdurige liefdesrelatie werd omgebogen naar een waardevolle vriendschap, voor het eerst in mijn leven ging ik zelfstandig wonen om vervolgens de jarenlange kantoorbaan die mij niet meer paste
te beëindigen.
Door bewust afstand te nemen van situaties die niet (meer) dienend voor mij waren kwam er ruimte en lucht en kon er iets nieuws ontstaan.

HEDEN:
Ik begeleid sinds juni 2017 bij healingretraites waarbij ik inmiddels veel mensen heb bijgestaan in hun diepgaande processen van persoonlijk zelfonderzoek.
En omdat vrij dansen (in verbinding met anderen) een passie van mij is volg ik de opleiding tot Biodanza docent bij de Biodanza School Amsterdam.

Samen met mijn partner Floris van Berkel (o.a. Qi gong en Tai chi docent) merkten we dat naast onze liefde, het ook stroomt om samen te werken. We willen onze passies combineren om een bijdrage te leveren aan een duurzamere, meer ontspannen en verbonden maatschappij.

We doen dit nu middels: Happy Flow sessies / Happy Flow @Work-shops / Knuffelworkshops / Klankbelevingen / Verbindingsworkshops / Tai chi & Qi gong / Individuele sessies

(NABIJE) TOEKOMST:
Yin/Yang-Retraite: een combinatie van onze activiteiten waarin je helemaal tot jezelf kan komen en verbinden met de groep. Geïnspireerd op de ideale samenwerking tussen Yin (stilte, rust, op jezelf) en Yang (praten, dansen, verbinden met de ander) om zo tot een eenheid te komen. 

Stilte & Klank-Retraite: een combinatie van onze activiteiten waarin je helemaal tot jezelf kan komen en verbinden met de groep. Geïnspireerd op de ideale samenwerking tussen Stilte (rust, op jezelf, introspectie en ontspanning) en Klank (bewegen, verbinden met de ander) om zo tot een eenheid te komen.

Aanbod

Verbindingsworkshops

Samen met mijn partner Floris van Berkel faciliteer ik verbindingsworkshops (als invulling voor bijvoorbeeld een vrijgezellenfeest, bruiloft, familiedag, personeelsfeest, festival of ander feest): 

Wil je mensen op een leuke en bijzondere manier met elkaar in verbinding laten brengen?
Een verbindingsworkshop is een ‘ijsbreker’; in korte tijd kan saamhorigheidsgevoel ontstaan in een groep mensen.

De workshop is gericht op plezier beleven, elkaar op een laagdrempelige manier wat beter leren kennen.

Wat ga je zoal ervaren?
* oefeningen om meer energie te krijgen
* je creatieve zintuigen worden geprikkeld
* meer verbinding met jezelf en anderen
* jezelf uiten in beweging en dans
* een diepere vorm van ontspanning

Hoe we dit gaan doen?
Dát verklappen we niet. Maar als je vragen hebt, stel ze gerust.

Tijdsduur: 1,5 uur, in overleg kan hiervan afgeweken worden.
Kostenindicatie: € 20,- p.p. voor 1,5 uur. Voor grotere groepen; informeer naar een offerte op maat.

Neem contact met ons op als je mensen op deze mooie manier met elkaar wilt laten verbinden!

Knuffelworkshops

In 2018 heb ik bij Wilrieke Sophia de training tot Knuffelworkshop facilitator gevolgd en heb ik in januari 2019 mijn certificaat behaald.

Een knuffelworkshop is een gestructureerde workshop die gericht is op liefdevolle aanraking. Dat doen we door oefeningen die gericht zijn op contact maken met jezelf en met anderen. De workshop bouwt geleidelijk op van het verbinden met jezelf naar het verbinden met anderen. We beginnen voorzichtig, zonder elkaar aan te raken, en bouwen de intensiteit langzaam op, zodat iedereen mee kan komen en het voor niemand te snel gaat. We starten altijd met een moment om tot onszelf te komen en alle drukte en stress van het dagelijks leven los te laten. Vanuit daar gaan we via oefeningen contact maken met onszelf en met anderen. Bijvoorbeeld door om beurten elkaars handen te strelen. De oefeningen zijn soms speels, soms intens, maar altijd vanuit liefde. Als je iets niet wil doen dan hoeft dat niet. De oefeningen die we doen zijn heel divers en wisselen per keer met veel ruimte om je grenzen te vinden en uit te drukken. De workshop is gericht op liefdevolle aandacht en aanraking. De knuffelworkshops zijn voor zowel ervaren als beginnende knuffelaars. Als je je angstig of onzeker voelt over het contact met andere mensen - is dit voor jou. Ook als je je wilt opladen en wilt genieten van een middag of avond vol knuffels, ben je van harte welkom!
Het aanbod bestaat uit:

  • Gemengde knuffelworkshops (Amsterdam, Utrecht, 's-Hertogenbosch & Eindhoven)
  • Knuffelworkshops voor Stellen (Amsterdam, Utrecht, 's-Hertogenbosch & Eindhoven)
  • Knuffelworkshops voor Mannen (Utrecht en 's-Hertogenbosch)
  • Knuffelworkshop & Massage (Amsterdam, Utrecht, 's-Hertogenbosch & Eindhoven)
  • Knuffelklankbelevingen: Knuffelworkshop en klankbeleving in één! ('s-Hertogenbosch)
  • Individuele knuffelsessies ('s-Hertogenbosch en eventueel na overleg bij jou thuis)

Bij de knuffelworkshops word ik geassisteerd door mijn partner Floris van Berkel.
Kijk voor aanvullende informatie over knuffelworkshops op:
knuffelworkshops.nl
facebook.com/knuffelworkshop

Bij een individuele knuffelsessie gaan we in een rustige, veilige setting 'op zoek' naar hoe jij het liefst aangeraakt wilt worden. Dit heeft een langzame opbouw, dus we beginnen met een kop thee en de mogelijkheid om iets te delen. Vervolgens gaan we verder om vanuit aanwezigheid in het hoofd, meer aanwezig te worden in en van het lichaam door middel van een korte geleide meditatie. Daarna zullen we rustig aan steeds meer (fysiek) contact maken. Hoe, dat mag jij aangeven en ik zal je daarin begeleiden. Je zal je gedurende de sessie waarschijnlijk meer gewaar worden van jouw verlangens. Ik zal je uitnodigen deze te uiten. Ook om jouw grenzen te bewaken, net zoals ik mijn grenzen bewaak. In onderlinge afstemming mag jij vooral genieten, want deze tijd is helemaal voor jou. We sluiten af met een kop thee en de mogelijkheid om iets te delen.

Ik ben aangesloten bij Knuffelworkshops Nederland en België / Cuddle Workshops International. Facilitators aangesloten bij deze organisaties hebben een opleiding gehad en staan onder supervisie om de continue, hoge kwaliteit van onze workshops te behouden. In al onze workshops gelden dezelfde spelregels.

De kosten voor deelname aan een knuffelworkshop zijn: €25,- voor een regulier ticket en €15,- voor een budget ticket (studenten en uitkering etc.).
De kosten voor een individuele knuffelsessie zijn: €85,- per uur.

Happy Flow sessies

Ook faciliteer ik Happy Flow sessies samen met mijn partner Floris van Berkel.

Kom heerlijk in jouw eigen flow!
Geïnspireerd op de kracht van de 6 elementen (hout – vuur – aarde – metaal – water – ether) gaan we een reis maken waardoor jouw lichaamsbewustzijn wordt vergroot en je authentieker verbinding maakt met anderen. We behandelen een stukje theorie van de elementen, beleven Qi gong, doen verbindingsoefeningen, gaan dansen, de zes helende klanken laten horen en mediteren met klankschalen. Een samenspel tussen yang en yin, van bewegen tot stilstaan, van uitbundig tot ingetogen, waarbij we uiteindelijk komen tot een fijn samenzijn.

Zie onderaan de website (onder 'recensies') de lovende reacties welke wij ontvingen van deelnemers aan eerdere Happy Flow sessies. 

In 8 sessies ga je een reis door deze elementen maken.  

  • Week 1 – Introductie op de elementen 
  • Week 2 – Hout: ervaar vriendelijkheid en flexibiliteit, vrij van irritatie 
  • Week 3 – Vuur: voel de passie, blijf bij jezelf in verbinding met anderen 
  • Week 4 – Aarde: kom in balans, vertrouw op je gevoel 
  • Week 5 – Metaal: stel je grenzen, neem je eigen ruimte in 
  • Week 6 – Water: kom tot innerlijke rust, voel je veilig 
  • Week 7 – Ether: overzie het geheel, bevrijd je van beperkende overtuigingen 
  • Week 8 – Integratie van de elementen 

Zo ga je op verkenning waar je uitdagingen liggen en onderzoek je waar energie lekt. Ontdekken waar je blij van wordt en waar je passie ligt. Kom je ook mee in de flow? 

Waarom meedoen? 

Voor meer rust, ontspanning, verbinding en bewustwording. Je komt sterker in je kracht te staan, leert grenzen stellen en genieten in contact met anderen.  

Wat gaan we doen? 

Een combinatie van elementenleer, Qi gong (Chinese ontspanningsoefeningen), verbindingsoefeningen, beweging & dans, meditatie en klankschalen 

Wat vragen we van je? 

Wekelijks bijna twee uur van je tijd en een bijdrage van: 

€ 10 voor jouw eerste les ter kennismaking
€ 17,50 voor iedere vervolgsessie 

Wanneer kan ik deelnemen? 

Vanaf 3 maart zal deze wekelijks zijn op de dinsdagavond, van 20u00 tm 21u45. 
Op de volgende data: 3, 10, 17, 24, 31 maart en 7, 14 en 21 april.

Op welk tijdstip? 

Dinsdagavond van 20u00 tm 21u45 

Waar zijn de Happy Flow sessies? 

Kapel van De Bombarst (voorheen Papenhulst)
Papenhulst 26, Den Bosch (aanbellen bij de rode deur op nr. 24!) 

Hoe kan ik me aanmelden? 

Stuur Emile of Floris een bericht via: Info@emilewijnen.nl  of Info@florisvanberkel.nl  

Workshop Beheer je energiehuishouding

Inhoud volgt

Happy Flow @Work-shops

Samen met mijn partner Floris van Berkel faciliteer ik Happy Flow @Work-shops.

Een geïnspireerde werkomgeving met betrokken en ontspannen medewerkers, dàt is ons doel. De Happy Flow @Work-shop helpt medewerkers happy te zijn op de werkvloer en daarbuiten. Dit door het eigen lichaamsbewustzijn te verhogen en authentiek contact te maken met anderen. 

Het kan een losse workshop zijn of een op maat gemaakte training welke geïnspireerd is op de kracht van de 6 elementen (hout – vuur – aarde – metaal – water – ether).  

In een combinatie van elementenleer, beweging, Qi gong (Chinese ontspanningsoefeningen), verbindingsoefeningen, meditatie en klankschalen werkt deze workshop verbindend en verhoogt de teamspirit. Het ontspant en geeft inzicht en rust.  

Het kan een losse workshop zijn of we kunnen deze voor jullie op maat maken.
We zetten in op de volgende veranderingen:

  • Het is een unieke teamactiviteit die zowel leuk is, als dat je bewuster wordt van je eigen energie
  • Je balans wordt verbeterd, zodat je makkelijker kan schakelen tussen werk en privé.
  • Je ervaart meer verbinding vanuit jezelf met anderen, waardoor je beter afgestemd een ander kan helpen.
  • Toename van je lichaamsbewustzijn, waardoor je beter aanvoelt waar je grenzen liggen.
  • Plezier in je werk kan toenemen omdat je lekker in je vel zit, hierdoor kan de verbinding met je collega’s sterker worden en samen kom je tot nieuwe initiatieven om het werk te optimaliseren.
  • Het kan preventief werken tegen diverse werk gerelateerde klachten zoals een burn-out.
  • Meer rust in je hoofd, waardoor je meer in het nu – bij je werk – aanwezig kan blijven.
  • Het werkt voor iedereen die wil. Of je al klachten hebt, gezond bent, overgewicht hebt of weinig conditie hebt, je kan altijd meedoen!
We komen bij jullie op kantoor of regelen een externe locatie.

We starten met een korte introductie. Vervolgens gaan we individueel ontspannen middels een bodyscan. Dat is met aandacht ervaren hoe je lichaam op dit moment voelt. Hierdoor wordt het lichaamsbewustzijn verhoogd en pik je sneller signalen op van het lichaam.

Middels Qi gong (eenvoudige bewegingsoefeningen) wordt de energie in het lichaam geactiveerd. Hiervoor is geen sportkleding nodig.

Een scala aan verbindingsoefeningen gaan ervoor zorgen dat eenieder bewust wordt van de eigen grenzen en deze leert aangeven. Enerzijds zal het contact verdiepen, anderzijds wordt helder waar grenzen liggen. Dit zal later in de dagelijkse praktijk toepasbaar zijn zodat men niet over de eigen en andermans grenzen heen gaat.
We eindigen met ontspanning middels een mini-klankbeleving.

Neem contact met ons op voor meer informatie. Zo kunnen we bespreken hoe de Happy Flow @Work-shop vorm kan krijgen binnen jouw bedrijf.

Duur: de lengte van het programma wordt in overleg bepaald.

Kosten: € 275,- per uur excl. BTW en reiskosten (buiten Den Bosch).

Klankbelevingen

Ook geef ik klankbelevingen (voor groepen en op aanvraag individueel), samen met mijn partner Floris van Berkel​.

Met klank kunnen je diepste snaren geraakt en geheeld worden. Wil je heerlijk ontspannen en tegelijkertijd je lichaam vitaliseren? Laat je meenemen op een innerlijke reis middels trillingen van instrumenten. Waan je even in het oerwoud of lekker aan zee. En geniet van klankschalen op je lichaam en intuïtieve healing. Je hoeft hiervoor niets te doen of kunnen, je mag het gewoonweg laten gebeuren.

Tijdens een klankbeleving wordt gespeeld op verschillende instrumenten waarvan de klanken resoneren met jouw eigen trilling. We werken met de helende klanken van instrumenten zoals sjamanentrommel, klankschalen, gong, koshi's, sansula, RAV vast drum, rainstick en oceandrum.
En daarbij wordt gebruikt gemaakt van de stem en intuïtieve healing (Reiki & Reconnective healing).

Een klankbeleving is niet geschikt voor mensen met een pacemaker.

Je kan anderhalf uur genieten van deze unieke beleving. Kijk voor de eerstvolgende data in onderstaande Agenda.
De kosten hiervan zijn: €22,50 / €25,- p.p.

En zou je zo'n helende beleving exclusief voor jezelf willen ontvangen? Ook dat is mogelijk! In deze beleving kunnen wij ons helemaal toespitsen op jouw persoonlijke wensen. De duur van deze beleving is 1,5 uur.
De kosten hiervan zijn: €125,-. 
Neem contact op voor meer informatie.

Ook voor jouw bedrijf kunnen we een klankbeleving verzorgen. Het helpt jouw medewerkers en/of collega's te ontspannen en het hoofd leeg te maken.
De beleving duurt ongeveer 1,5 uur met als afsluiting een kopje thee om na te genieten. Wij nemen de instrumenten mee naar jullie locatie.
De kosten hiervan zijn: €375,- excl. BTW en reiskosten.

Individuele sessies

Bij een individuele knuffelsessie gaan we in een rustige, veilige setting 'op zoek' naar hoe jij het liefst aangeraakt wilt worden. Dit heeft een langzame opbouw, dus we beginnen met een kop thee en de mogelijkheid om iets te delen. Vervolgens gaan we verder om vanuit aanwezigheid in het hoofd, meer aanwezig te worden in en van het lichaam door middel van een korte geleide meditatie. Daarna zullen we rustig aan steeds meer (fysiek) contact maken. Hoe, dat mag jij aangeven en ik zal je daarin begeleiden. Je zal je gedurende de sessie waarschijnlijk meer gewaar worden van jouw verlangens. Ik zal je uitnodigen deze te uiten. Ook om jouw grenzen te bewaken, net zoals ik mijn grenzen bewaak. In onderlinge afstemming mag jij vooral genieten en ontspannen, want deze tijd is helemaal voor jou. Weet dat alle emoties welkom zijn. Je kan hier helemaal zijn wie je bent met alles wat er is.
We sluiten af met een kop thee en de mogelijkheid om iets te delen.

De kosten hiervan zijn: €85,- per uur.

Bij een individuele klankbeleving kunnen wij ons helemaal toespitsen op jouw persoonlijke wensen. We maken gebruik van klanken, geuren, healing en de mogelijkheid iets te delen vooraf en achteraf aan de sessie.
De duur van deze beleving is 1,5 uur.

De kosten hiervan zijn: €125,-. 

Ben je geïnteresseerd in een individuele knuffelsessie of klankbeleving? Neem contact op voor meer informatie.

Agenda

Vanwege het coronavirus zijn wij genoodzaakt alle workshops/sessies/belevingen t/m 31 mei te cancelen. Vanaf 1 juni zijn er weer meer mogelijkheden.

Happy Flow

Het cancelen geldt voor de Happy Flow sessie voor de 6 sessies op 17, 24 en 31 maart en 7, 14 en 21 april. Na de zomervakantie starten we opnieuw met een geheel nieuw blok, meer informatie hierover volgt nog.

Knuffelworkshops

De knuffelworkshop & massage op 21 maart in Den Bosch is verplaatst naar 20 juni. Deze word gezien de huidige ontwikkelingen verplaatst naar 26 september.
De knuffelworkshop voor Stellen op 27 maart in Utrecht is verplaatst naar 27 juni. Deze gaat corona-proof door!
De knuffelworkshop/Cuddle Workshop op 5 april in Amsterdam wordt verplaatst, nieuwe datum nog niet bekend.
De knuffelworkshop/Cuddle Workshop op 13 april in Amsterdam is verplaatst naar 2 juli. Deze word gezien de huidige ontwikkelingen verplaatst naar een nader te bepalen datum.
De knuffelworkshop/Cuddle Workshop op 18 april in Utrecht is verplaatst naar 21 juni. Deze word gezien de huidige ontwikkelingen verplaatst naar 19 september.
De knuffelworkshop/Cuddle Workshop op 31 mei in Eindhoven is verplaatst naar 26 juni. Deze word gezien de huidige ontwikkelingen verplaatst naar 27 september.
~ De verkochte tickets worden doorgeschoven naar de nieuwe datums. Wanneer je niet kan, ontvang je het volledige bedrag retour.

juni 2020:
~ 2, 9, 16, 23 en 30 juni - Happy Flow sessie - 2e reeks (Den Bosch) (wordt verplaatst, nieuwe data volgt z.s.m.)
Meer informatie: klik hier
~ 5 juni - Klankbeleving (Heesch) (wordt verplaatst naar nader te bepalen datum)
Meer informatie: klik hier Direct een ticket kopen: klik hier
~ 11 juni - Klankbeleving (Zaltbommel) (wordt verplaatst naar 10 september, onder voorbehoud!)
Meer informatie: klik hier Direct een ticket kopen: klik hier
~ 20 juni  - Knuffelmiddag & Massage (Den Bosch) (wordt verplaatst naar 26 september)
Meer informatie: klik hier Direct een ticket kopen: klik hier
~ 21 juni - Knuffelworkshop (Utrecht) (wordt verplaatst naar 19 september)
Meer informatie: klik hier Direct een ticket kopen: klik hier
~ 26 juni - Cuddle Workshop/Knuffelworkshop (Eindhoven) (wordt verplaatst naar waarschijnlijk 27 september)
Meer informatie: klik hier Direct een ticket kopen: klik hier
~ 27 juni - Knuffelworkshop voor Stellen (Utrecht) 
Meer informatie: klik hier Direct een ticket kopen: klik hier

juli 2020:
~ 2 juli- Knuffelworkshop / Cuddle Workshop (Amsterdam) (wordt verplaatst, nieuwe datum nog niet bekend)
Meer informatie: klik hier Direct een ticket kopen: klik hier
~ 7 juli - Happy Flow sessie - 2e reeks (Den Bosch) (wordt verplaatst, nieuwe data volgt z.s.m.)
Meer informatie: klik hier

augustus 2020:

september 2020:
~ 10 september - Klankbeleving (Zaltbommel) (onder voorbehoud!)
Meer informatie: klik hier Direct een ticket kopen: klik hier
~ 26 september  - Knuffelmiddag & Massage (Den Bosch)
Meer informatie: klik hier Direct een ticket kopen: klik hier
~ 19 september - Knuffelworkshop (Utrecht)
Meer informatie: klik hier Direct een ticket kopen: klik hier
~ 27 september - Cuddle Workshop/Knuffelworkshop (Eindhoven) (datum nog onder voorbehoud)
Meer informatie: klik hier Direct een ticket kopen: klik hier

Recensies:
Recensie Knuffelworkshop:

"Het was fijn gisteren, voelt als een thuiskomen of een warm nest. Heb er geen betere woorden voor. Tussen allemaal fijne open en oprechte mensen. Dat is ook een geluk. En dat is natuurlijk ook door wat jij energetisch neerzet.
Veel warmte, respect, verbinding, geborgenheid, vertrouwen, ruimte voor ieders eigenheid.
Je structureert heel soepel, duidelijk en aanraakbaar, invoelbaar, je creëert een hele fijne sfeer."
Tinka

Recensie Happy Flow sessie:

"De Happy Flow sessies op dinsdagavond bij De Bombarst Den Bosch zijn in 1 woord; GEWELDIG! Hoe zwaar ik ook in m'n hoofd zat, ik voelde me altijd lichter weer naar buiten gaan. Helemaal in het hier en nu, totaal in verbinding met mezelf en met alle lieve mensen om me heen. Ook al waren het volslagen vreemden in het begin van de sessie, het duurde niet lang of ik voelde een connectie met alle aanwezigen in de ruimte. Elke keer weer krijgen Floris en Emile het voor elkaar om een veilige, vertrouwde, gezellige, liefdevolle setting te creëren! Ik ben zo dankbaar voor Happy Flow, kan niet wachten tot ik weer kan gaan!"
M.

Recensie Knuffelworkshop:

"Ik heb het als zeer prettig ervaren. De varïeté aan mensen en het effect van het hele gebeuren. 
Ruimte was fijn, niet te groot, niet te klein en lekker licht. Sereen met weinig verdere afleiding. 
Hele mooie muziek! Het deed al de helft. De uitleg duidelijk en rustig met genoeg ruimte voor opmerkingen of feedback. De oefeningen gevarieerd en opbouwend. Ook de dynamique tussen jullie beide en de uitwerking daarvan op de groep. Fijn op elkaar afgestemd. De thee en chocolade ook lekker."
M.

Recensie Happy Flow sessie:

"Ontspannen en vol aanstekelijk enthousiasme, het is goed voelbaar dat jullie er zoveel plezier in hebben. Er straalt speelsheid van jullie af en dat vloeit mooi samen met de oefeningen die jullie afwisselend geven. Daarnaast zijn de verschillende oefeningen ook professioneel, jullie hebben kennis en ervaring wat ook voor veiligheid en harmonie in de groep zorgt."
E.

Recensie Happy Flow sessie:

"Het was boven verwachting gister avond. Kon me sws niet voorstellen wat er komen zou. Maar wat voelde dit goed. En wat een speciale ervaringen weer op gedaan. Prettig, ontspannen, en verbonden met mensen die je nooit eerder had ontmoet. Hoe mooi is dat!"
D.

Recensie Happy Flow sessie:

"Jullie hebben een brede achtergrond, zetten de energie goed neer. De Happy flow zet inderdaad alles in beweging: lichaam, energie, mind." 
C.

Recensie Knuffelworkshop:

"Dank jullie wel voor de heerlijke & gezellige workshop gister. Het is altijd fijn om thuis te komen in een bad van liefde & licht. 
Ik vond jullie begeleiding prettig en warm. Maar ook met humor. Rustig maar ook gestructureerd. 
En als voordeel dat jullie liefdes partners zijn denk ik want dat voelde heel oprecht."
M.

Recensie Knuffelworkshop voor Stellen:

"Samen met mijn partner ben ik naar de knuffelworkshop voor stellen geweest. Het was voor ons allebei voor het eerst dat we een knuffelworkshop bijwoonden. We wisten dan ook niet precies wat we konden verwachten, maar de tekst over de workshop op Facebook klonk zeer uitnodigend. Een avond volledig de aandacht voor elkaar, weer met elkaar verbinden. Precies wat wij als ouders van nog jonge kinderen konden gebruiken dacht ik. Gelukkig kon ik mijn partner overhalen om mee te gaan - hij is een nuchter type en zou hier nooit uit zichzelf mee komen, maar hij stond er gelukkig voor open.
Op de dag van de workshop hadden we nog kibbelend samen een IKEA-kast in elkaar gezet en waren we verre van verbonden. Toen we thuis vertrokken waren we dan ook nog niet echt in de stemming om elkaar te gaan knuffelen. En we vonden het allebei stiekem ook wel een klein beetje spannend. Maar die spanning verdween als sneeuw voor de zon toen Emile de deur voor ons opende en ons hartelijk verwelkomde. Floris bood ons een kop heerlijke kruidenthee aan en toen deze was ingeschonken namen we plaats op de grond in de met kaarsen verlichte ruimte. We maakten kennis met de andere stellen die aan de workshop deelnamen. Gelukkig ook allemaal hele fijne mensen! De sfeer was ontspannen.
De workshop begon met oefeningen om meer in je lijf en het hier en nu te komen. Dat was ontzettend fijn. We ontspanden allebei volledig en er ontstond daardoor de ruimte om ons ook voor elkaar te gaan openstellen. De knuffel-oefeningen die volgden waren ook ontzettend ontspannend. En de liefdevolle aanrakingen die we elkaar deze avond gaven, zorgden ervoor dat we elkaar weer anders gingen zien. Met meer aandacht voor de behoeften van de ander. Deze zien en er liefdevol op reageren. De oefeningen werkten zoals beloofd ontzettend verbindend. We waren allebei een beetje vergeten hoe ontzettend fijn en helend dit is in de relatie met je partner. Dat wilden we graag vasthouden en daarom knuffelen we nu bewuster, ook op drukke dagen en in drukke periodes. De knuffelworkshop was daarmee niet alleen een heerlijk avondje uit, maar gaf ook een positieve boost aan onze relatie. Een aanrader dus voor alle stellen!"

D.

Vind mij op Facebook:

Ik ben gecertificeerd facilitator bij knuffelworkshops.nl 

facebook-square